Les compétences sociales ne sont pas innées. Trouver les bons sujets légers avec son conjoint en crise non plus.
Les adultes peuvent maîtriser les compétences ce genre de compétence. c’est un apprentissage.
Les compétences sociales pendant la crise de son conjoint ou de ses enfants telles que la gestion des conflits, l’utilisation de sujets légerse sont des capacités que la plupart des gens n’apprennent pas pendant l’enfance. Cependant, de nombreux adultes sont privés de cet aspect du développement social.
Si en pensant à vos conjoints vous souffrez d’anxiété, il vous manque des modèles de comportement solides C’est à dire de bonnes compétences interpersonnelles. Heureusement, vous pouvez renforcer vos compétences sociales, même à l’âge adulte. Grâce à votre crise de couple, vous allez apprendre de sacrés moyens de créer du lien avec les autres.
La première étape pour améliorer vos compétences sociales est d’exercer votre intelligence émotionnelle.
De nombreux pirates redoutent les interactions sociales avec leur conjoint suite à une castration psychologique. Mais si vous pouvez renforcer vos muscles d’intelligence émotionnelle (IE) – c’est-à-dire votre capacité à reconnaître les états émotionnels en vous-même et chez les autres (surtout en crise) – ces idées éclaireront votre comportement et atténueront l’angoisse de la relation avec votre conjoint.
Comment aborder son conjoint en crise? on fait le point dans cette formation.
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