Vous êtes à la recherche d’un moyen de mieux comprendre et gérer les difficultés que vous rencontrez en tant que couple ? Il existe la solution pour vous !
Cette formation exclusive pour les couples en difficulté vous offre les outils nécessaires pour comprendre les biais cognitifs de votre conjoint en crise existentielle, ainsi que les vôtres.
Vous savez que les relations peuvent être difficiles, mais vous croyez aussi que, avec les bons outils, vous pouvez surmonter les défis et renforcer votre amour mutuel.
Ce programme est conçu pour vous aider à identifier les schémas de pensée négatifs qui peuvent causer des conflits et à les remplacer par des pensées plus positives et constructives.
Vous apprendrez également à utiliser des techniques de communication efficaces pour résoudre les problèmes de manière pacifique et à renforcer votre lien émotionnel. Car votre couple pourra être toujours présent à la fin de la crise si vous avez su recréer ce lien à partir des biais cognitifs.
Cette formation va vous aider à améliorer votre relation et à vous sentir plus heureux et plus connecté que jamais. Votre conjoint vous dira plus tard merci.
Ne laissez pas la crise existentielle vous séparer et redécouvrez l’amour et la passion dans votre relation.
Les biais cognitifs sont des tendances naturelles de la pensée humaine qui peuvent affecter la façon dont nous percevons et interprétons les situations. Ces biais peuvent avoir un impact négatif sur les relations, en particulier lorsqu’un couple est en crise. Si les biais cognitifs ne sont pas reconnus et gérés de manière adéquate, ils peuvent entraîner une séparation.
Vous avez autour de vous des couples qui se sont séparés après tant d’années passées ensemble. Vous savez aujourd’hui que c’est parce qu’ils n’ont pas su gérer la crise existentielle d’un des conjoints.
L’un des biais cognitifs les plus courants que vous allez étudier dans la formation est le biais de confirmation. Ce biais se produit lorsque nous recherchons inconsciemment des informations qui confirment nos croyances et nos opinions, tout en ignorant les informations qui les contredisent. Dans le contexte d’une relation en crise, cela peut se traduire par une tendance à ne voir que les défauts de l’autre personne, tout en ignorant les qualités positives. Cela peut entraîner une communication négative et une distance émotionnelle croissante.
Un autre biais cognitif courant auquel vous allez trouver des solutions est le biais de certitude.
Ce biais se produit lorsque nous sous-estimons l’incertitude d’une situation, en croyant que nous savons plus que nous ne le faisons réellement. Dans le contexte d’une relation en crise, cela peut se traduire par un refus de considérer la perspective de l’autre personne ou de chercher une solution commune. Cela peut entraîner des conflits répétitifs et un manque de compromis.
Vous allez découvrir des dizaines d’autres biais cognitifs.
Il est important de noter que les biais cognitifs ne sont pas consciemment choisis, ils sont des tendances naturelles de la pensée humaine.
Pendant la crise existentielle les biais cognitifs sont très nombreux car le pré frontal n’est pas lié au striatum correctement.
Cependant, en étant conscient de ces biais, nous pouvons apprendre à les reconnaître et à les gérer de manière efficace. Cela peut inclure la pratique de l’écoute active, la recherche d’informations qui contredisent nos croyances et la prise de décisions en tenant compte de l’incertitude.
Notez que vous allez apprendre également à gérer vos propres biais cognitifs qui sont difficiles à gérer notamment quand vous êtes en mode survie.
En résumé, les biais cognitifs peuvent avoir un impact négatif sur vos relations, en particulier lorsqu’un couple est en crise. Si les biais cognitifs ne sont pas reconnus et gérés de manière adéquate, ils peuvent entraîner une séparation. En étant conscient de ces biais et en apprenant à les gérer efficacement, vous allez apprendre à améliorer vos relations et éviter les conflits inutiles.
Et au final, passer en phase 4 du couple, la phase de grande intimité.